Vie associative

Gym Club

Sport  

Contact :

Présidente :  Mme TREGRET Jasmina

Secrétaire : Mme LABRUNIE Chantal
Trésorière : Mme QUENOUILLERE Annie

 

Séances :

  • Gym dansée pour enfants : Salle de l'étage de la salle des sports
    • le mercredi, de 11h15 à 12h15

Les cours enfants ont pour but de développer la motricité des enfants en s'appuyant sur des jeux collectifs, des jeux de ballons...

  • Cours de gym dynamique adultes : Salle de l'étage de la salle des sports
    • le jeudi, de 19h à 20h
    • le jeudi, de 20h10 à 21h10

Les cours adultes varient entre renforcement musculaire, abdos, gainage et exercices de cardio.

  • Cours de gym douce : Salle de l'étage de la salle des sports
    • le vendredi, de 10h à 11h

Les cours de gym douce permettent de renforcer ses muscles sans traumatisme ( pas de saut...) et d'avoir une activité physique à tout âge.